Ovocná šťáva v moderování je pro děti opravdu v pořádku
Na dlouhém seznamu starostí mají rodiče pro své děti, co krmit je určitě na vrcholu. Dětská obezita má vyletěl ve Spojených státech od roku 1970, a každý je zoufale vědět, proč. Je to genetika? Fast Food? Osm hodin denně na iPad?
Žijící v bytě mohou způsobit, že vaše dítě obézní
Vzhledem k tomu, každé dítě a každý rodičovství styl je jiný, vědci nebyli schopni zaměřit na přesnou příčinu tohoto alarmující nárůst. Nicméně, nová studysheds nějaké světlo na whatisn'tthe viník: šťávy krabic.
Ach ano, šťáva boxy. Ruční loď cukru, který vyvolal strach a bolestivé diskusi v srdcích rodičů po celém světě již desítky let. Často nabitý sacharidů, přísady, barviva a více než 30 gramů cukru, šťáva vzala vinu za zvýšení tělesné hmotnosti u dětí a nutil rodiče najít nové formy ovoce držet v tlapách svých dětí. Ale teď, rodiče, radujte se! Tmavé dny jsou sečteny!
Analýza výzkumných pracovníků z více než 34.000 dětí, zjistila, že pro děti ve věku 1 až 6, jedna denní porce šťávy (6 až 8 oz) bylo spojeno s malým či žádným růstem indexu tělesné hmotnosti. Ve skutečnosti, oni našli jen váhový přírůstek 0.18- na 0,33 liber na děti šťávám pití po celý rok - Jasně nic škodlivé pro zdraví dětský.
Kim Kardashian najímá Osobní trenér bič batole do tvaru
Zatímco super-vzrušující, tato zpráva nevyzývá k bezmezné šťávy fantastická. Existuje několik věcí, které mějte na paměti.
Výsledky této studie pravdivá jen pro děti, které pijí jednu porci denně, ne sklenice na snídani, oběd a večeři. Stejně jako u nic jiného krmíte své děti, i nadále myslet po částech. American Academy of Pediatrics recommendsthat, pokud jde o příjem šťávy omezují děti od 7 do 18 let věku 8 až 12 uncí denně, děti od 1 do 6 let na 4 až 6 uncí denně. A kojenců do 6 měsíců, vyhýbat šťávy úplně.
A ještě jedna věc: Musí to být skutečné šťávy. Tento výzkum byl prováděn výhradně s porcí 100 procent ovocné šťávy, ne s ovocnou příchutí sodovky nebo ovocné koktejly. Takže než si mít ledničku, kabelku a auto, zkontrolujte, zda tato výživa štítky.
Učte děti Základy Label čtení
Ale poté, co jste udělal, že jít dopředu. Hand ‚em šťáva box. Cítíte se jako zodpovědně informovaného rodiče, a oni jsou zaujati s bendy slámy. Život je dobrý.