7 nejlepších běžeckých bot pro vysoké oblouky - vaše nohy vám poděkují
Jako běžci, my jsme vždycky říkal, že je to těžké školení, vytrvalost a srdce, které jdou k nám dostat přes cílovou čáru. Ukončení je pro Quitters, že jo? Není-li vaše špatné nohy skončit na vás v půlce závodu.
Jistě, ty ostatní věci jsou také důležité, ale běžec se špatnou nohou bude mít tvrdý čas cestováním míli upon míli po chodníku nebo nečistoty. To je důvod, proč najít správné boty je úspěch jako běžec tak životně důležité. Bohužel, žádné dva páry noh jsou naprosto stejné, takže najít správné boty pro podporu své jedinečné kostí, šlach a vazů struktura zabere spoustu času.
Dobrou zprávou je, že existují náznaky, aby bod, který jste ve správném směru a hlavním faktorem je vaše arch.
Pokud se vám stalo, že mají vysoký oblouk, pravděpodobně máte neutrální chůze (malou nebo žádnou vnitřní rotace - pronaci - při chůzi), což znamená, že budete chtít podívat na neutrální boty. Po dotazující více než 30 běžců o jejich výškového oblouku a obuvi preference, tyto styly a značky získal nejvyšší známky za standouts pro ženy s vysokými oblouky.
1. Asics GEL-Cumulus 17
Obrázek: Asics
Asics GEL-Cumulus je určen pro „underpronators mírné overpronators“ - ideální pro high-obloukových dámy - a tak to přijde jako žádné překvapení, že se jim dostalo nadšené kritiky od skutečných běžců, včetně Sara z propocený Mess Mama. „Prošel jsem dvě boty - A Brooks Adrenaline GTS, stabilitu boty, které jsem nepotřeboval, pak přešel na Brooks Ducha -. Neutrální botu s vložkami jsem nenáviděl běh s vložkami. - byly příliš těžké, když měl jsem úraz kolene loni v létě, můj PT mi řekl, že nikdy běžet v Brooks znovu. Tak jsem se smrti bojí zranění, které jsem poslouchal a koupil Cumulus z rozmaru, protože se mi líbil barvu. Mám od té doby rozdělil do Nimbus a Saucony Triumph, ale líbí se mi Cumulus protože jsou hezké a pohodlný, mají dobrou podpora klenby a oni jsou opravdu pohodlný kolem mého paty.“ (Asics, $ 120)
9 chytré způsoby, jak nesou svůj vody při běhu
2. Mizuno Wave Rider 18
Obrázek: Amazon
Kaella Car, blogger za Kaella na útěku, byl jedním ze tří běžců na přisaháte Mizuno Wave jezdců: „Mám super-vysoké oblouky a nosím Mizuno Wave Jezdci žádné stížnosti a pracují greatfor mě.!“ (Amazonka)
3. Asics GEL-Nimbus 17
Obrázek: Asics
17. Iteraci Asics Gel-Nimbus je další fan-favoritem těch, kteří mají nedostatečně mírné pronace. Zatímco Nimbus nedostal dost tolik rave jako některé z dalších boty na tomto seznamu, ale stále trčely jako vrchní uchazeč, a že jsem dělal to do Sara (z zpocený Mess Mama) go-rotace s GEL-Cumulus a Saucony Triumph. (Asics, $ 150)
Jak najít perfektní běžecké boty pro vás
Další na řadě: Nike Free 5.0
1 2Tagged v