7 těhotenství hacks opravdu přeji, někdo se se mnou sdílel | CZ.burnbrightlove.com

7 těhotenství hacks opravdu přeji, někdo se se mnou sdílel

7 těhotenství hacks opravdu přeji, někdo se se mnou sdílel

Vždycky jsem spojován těhotenství s „záře.“ Víte, bezchybnou pleť, krásně husté a lesklé vlasy a roztomilá břicho. Co Začal jsem si uvědomovat, že to těhotenství je mnohem těžší... Mnohem těžší.

I přesto, že během mého těhotenství jsem nikdy dokonalou pleť nebo malý břicho (jo, mám obrovské), jsem se naučit některé triky, které pomohly vytvořit těhotenství trochu jednodušší. Takže, tady jsou mé sedm tipů na přežívající těhotenství.

1. Mají pytel musli s vámi po všechny dny

Cheerios mi pomohla s ranní nevolnost tolik. Byl jsem opravdu nevolno po celou dobu mého těhotenství, a moje OB-GYN mi řekl, že toto malé tajemství. Že v prvním trimestru, slibuji vám, že jsem se nikdy bez mého malého Ziploc pytel musli.

load...

Upřímně řečeno, já se divím, že moje dítě nepřišla vypadat jako obří Cheerio dané kolik jsem snědl, a to zejména těch prvních pár měsíců.

Neexistuje nic jako těhotenství, aby se ztrátou zdravotního pojištění děsivé

2. Získat prenatální masáže

Pokud můžete, a pokusit se získat měsíční prenatální masáž. K dispozici jsou odborníkům se zvláštním povolením, které jsou speciálně vyškoleni v tom, prenatální masáže, a přesně vědí, jaké oblasti je třeba pracovat. Měl jsem opravdu špatné dolní části zad během svého těhotenství, a vždycky jsem se cítil jako nová žena poté, co jsem opustil masážní místo.

load...

3. Kupte si tělo polštář

Počkal jsem, až tři týdny před svým datem splatnosti, než jsem si koupil jeden. Jednou jsem ho koupil, jsem si uvědomil, jak směšné jsem byl za to, jak se jeden od samého začátku mého těhotenství. To by pomohlo s tolika z těch bezesných nocí! Takže, prosím, kvůli mně, si sami tělo polštář.

4. Zdřímnout

Zdřímnout hodně. Vaše tělo je stále malý člověk, a to je naprosto vyčerpávající! Ve dnech, kdy není možné zdřímnout, zkuste jít do postele navíc brzy. Klíčem k úspěchu je získat co nejvíce odpočinku, jak můžete.

Zátah na všechny způsoby, jak vaše zdraví práva byla ohrožena tento týden

5. Hydrát

Jít si koupit jeden z těch roztomilé Tervis poháry a pít hodně vody. Dehydratace může skutečně vést k předčasnému porodu, takže se ujistěte, jsou neustále doplňování váš šálek s vodou. Těhotné ženy by měly vypít 12 až 13 (8-unce) šálky vody denně.

6. Kupte si nějaké roztomilé mateřské oblečení

Když jsem byla těhotná, jsem nechtěl strávit spoustu peněz na roztomilé oblečení. I především právě na sobě tělocvičně šortky a velké trička.

Nicméně jsem se investovat do pár opravdu roztomilé oblečení. Se blížit ke konci svého těhotenství, když moje břicho připomínalo horkovzdušný balón a moje oteklé kotníky vypadal spíš jako pařezy, bylo to hezké mít možnost nosit alespoň jeden hezký outfit.

7. Pozor na internetu

Jsem výzkumník na srdci. Mám-li pocit, že nejmenší škubnutí, raději věřit, že jsem zkoumá všechny možnosti. Během těhotenství, nicméně, to může být nebezpečné pro vyhledání věci online. Vaše tělo prochází mnoha změnami, a můžete opravdu Psych sám ven, pokud jste neustále hledá se všechny možné věci, které by mohly pokazit během těhotenství.

Včerejší Senát Obamacare zrušení hlasování bylo hrozné pro ženy

Zkuste se uvolnit. Ano, být informován, ale necítí potřebu podívat do všech nemocí, které byste mohli smlouvy.

Celkově lze říci, jen užívat těhotenství. Já vím, že to může být nepříjemné občas, ale naučit se zasmát. Rychlo jsem (jako zcela vyprázdnil svůj močový měchýř), ve středu Bed Bath & Beyond. Ano, bylo to trapné. Ano, cítil jsem se jako 2-letý namísto dospělá žena. Ano, v té době jsem chtěl zemřít; Nicméně, musel jsem se naučit smát se o tom.

Budete mít mnoho velmi podivné věci se vám nestane během těhotenství. Můžete také zkusit budou líbit!

By Collyn Morgan

load...

Související zprávy


Post Zdraví

Přemýšlíte o sexu bez kondomu? přečtěte si to nejprve

Post Zdraví

Co způsobuje zranění při porodu a jak je lze vyhnout?

Post Zdraví

Bill v severní Karolíně, který by mohl udělat potratovou pilulku méně životaschopnou volbou

Post Zdraví

4 jóga představuje, které přicházejí se stranou tónovaných stehen

Post Zdraví

Hledáte si zvládnout reprodukční zdraví? tyto 4 aplikace mohou pomoci

Post Zdraví

Důsledky diagnostiky Donalda Trumpa s duševními chorobami

Post Zdraví

Deprese pravděpodobně způsobí zástavu srdce než vysoký krevní tlak

Post Zdraví

Co se děje s vaginálním výbojem před a po mém období?

Post Zdraví

Ano, jediní muži využívají IVF a náhradní výživu, aby se stali i rodiči

Post Zdraví

Je to oficiální: existují specifické rysy, které lidé přitahují

Post Zdraví

Proč přijetí embrya bylo pro tuto rodinu nejlepší volbou

Post Zdraví

Lékařský profesionál kapky některých křečových žil fakty (a mluví, jak se je zbavit)