Co je normální - a ne normální - během masáže? | CZ.burnbrightlove.com

Co je normální - a ne normální - během masáže?

Co je normální - a ne normální - během masáže?

Zatím hodně konverzace kolem sexuálního napadení a pochybení se soustředil na postavy vysoce postavených osob - především těch v zábavním průmyslu a politiky. Ale ve skutečnosti, že problém běží mnohem hlubší, než thatand postihuje mnoho lidí napříč téměř v každé profesi. Nejnovějším příkladem toho vynořil v článku z BuzzFeedover víkend, který konstatuje, že téměř 200 žen hlásilo sexuálních útoků jako klienti na masáž Envy - první a největší řetězce masážních povolení ve Spojených státech.

To je špatné a rušivé na tolika úrovních, včetně toho, že když jdete na masáž, můžete vžít do fyzicky zranitelném postavení s cizím člověkem - a jste tam relaxovat a nechat svou ostražitost. Tyto zprávy o Masážní Envy vyvolávají spoustu otázek o souhlas a co je normální - a není normální - při masáži. Pokud jste se nepoužívají k masáže - nebo dokonce, pokud jste ale pracujete s někým novým - to může být někdy obtížné určit, kde je hranice by měla být vypracována, zejména pokud tento řádek je tenký plech pokrývající nahé tělo.

load...

Masáže se mají zdravotní výhody, včetně pomoci s bolestmi a zotavení po náročném tréninku - nemluvě o mohou být neuvěřitelně uvolňující. Takže místo toho, přeskočení na další schůzku, nebo se vyhnout této léčby na další lázeňské cestu, zde je několik rad, které vám pomohou určit, co je normální při masáži (a co je vždy nevhodné) a tipy pro komunikaci se svým terapeutem.

Co se děje během normálního masáži?

Nejdůležitější součástí masáže je rozhovor máte se svým terapeutem před zahájením léčby. V tomto bodě, terapeut by měl jít nad to, co masáž s sebou nese a zeptá se, zda existují oblasti byste chtěli, aby se zabránilo nebo se zaměřit na.

load...

5 důvodů, proč vaše potřeby při masáži If You Pravidelně cvičte

Komunikace je klíčem bez ohledu na to, zda jste získali masáž jako součást předepsaného fyzikální terapie, nebo to tam prostě odpočinout vám, Kamillya Hunter, majitel a zakladatel Spa Analyticssays. Předtím, než vaše první schůzka s novým terapeutem, on nebo ona by měla udělat důkladnou příjem, dodává, který zahrnuje ptát bolestivých míst klienta a případné zranění, lékařské ošetření a léky, které užíváte. Dále dobrý terapeut bude chodit klientovi prostřednictvím přesně to, co mají v plánu pracovat v průběhu zasedání a potvrzují, že chápou specifické potřeby klienta, Hunter dodává.

„Když masážní terapeut zeptá, zda si přejete si masáž celého těla, v našich myslích budeme masírovat všech hlavních svalových skupin,“ Stephanie Agakian, licencovaným masážní terapeut a majitelka Bodhi těla Studios, vysvětluje.

Dalším způsobem, jak přemýšlet o tom, že typický terapeutické masáže bude zahrnovat všechny části těla, které řemen bikiny dělá notcover, včetně nohou, ruce, záda, zadek, břicho a tvář, říká Kathleen Lisson, deska certifikované masáž terapeut a autor oteklý, oteklý a nadýchané.

Ano, hýžďové svaly (zadek) se často podílejí na masáži, protože by to mohlo zmírnit běžné nemoci, jako jsou bolesti zad a ischias, Hunter vysvětluje. Ale na druhou stranu, pokud nejste spokojeni se tam dotkl, můžete mluvit kdykoli a nechte terapeut vědět.

Komunikace by měla i nadále mezi vámi a terapeuta v průběhu masáže. Měly by zkontrolovat, aby se ujistil tlak Používají práce pro vás, a aby zajistily, že jste pohodlnější. Na druhé straně, měli byste klidně mluvit nahlas, pokud se něco mohlo vylepšit naše služby.

„Měli byste se cítit pohodlně stačí nechat váš terapeut vědět, jestli něco není v pořádku, ať už je to tlak, které používají, je příliš vysoká nebo příliš nízká, budete nenávidět hudbu, která hraje, nebo budete potřebovat více práce v oblasti, “říká Agakian. „Po tom všem, maséři jsou těla pracovníků. Jsme nevadí čtenáře, a my jsme hrdí na naši práci. Je-li něco mimo, chceme o tom vědět.“

Ať už jste úplně nahý nebo částečně oblečeni je jen na vás - a zřízení. Někteří maséři a franšízy, včetně MassageJoyin Velké Británii, vyžadují klienti nosit přinejmenším jejich spodní prádlo během zasedání v souladu s majitelem firmy Naz Ahm.

Dokonce i když jsou zcela svlečená, terapeut by měl umístit list nad vámi, které pokrývají oblasti vašeho těla, které nejsou v současné době masírovat s plachtou nebo dekou. Tato praxe se nazývá „řasení,“ a podle Huntera, franšízy obvykle mají velmi přísnou politiku zavěšovat. Ale také poukazuje na to, že ať už je list zabalené pevně nebo volně kolem vaše tělo není ukazatelem dobrého či špatného masáži.

Proč se cítit dobře, když někdo hraje s vlasy?

Samozřejmě, že je důležité si uvědomit, že ne všichni lidé jsou pohodlné s každý typ kontaktu - a to je naprosto v pořádku. To je místo, kde komunikaci s masážní terapeut přichází v I když masírovat části těla. - řekněme vaše nohy - je zcela přijatelný část masáže, nesmíte užívat, že vaše nohy dotkly. V takovém případě stačí sdělit svému terapeutovi a on nebo ona bude přeskočit tuto oblast. Pokud z nějakého důvodu, že ne, můžete odvolat masáž v libovolném bodě.

„Vyškolený terapeut bude vědět, jak dát dobrou masáž, i když klient nechce všechny jeho / jejího těla masírované,“ říká Lisson. „Velká červená vlajka je, když terapeut je schopen nebo se zdá příliš spěchal, aby rozhovor s vámi o vašich potřeb před zahájením masáž.“

Co je nikdy v pořádku při masáži?

Dostanete-li masáž pro léčebné nebo relaxační účely, nikdy to není přijatelné, aby terapeut dotýkat genitálií klienta. Tato oblast je přísně tabu.

Ve většině případů, ženská prsní tkáň je také vyhnout při masáži. Existuje jedna výjimka z tohoto, i když: Získání prsu masáž po mastektomii. Ale podle Agakian, než se dostane tento typ léčby, klient potřebuje doporučení od lékaře a měly by zajistit, že pracují s terapeutem, který byl vyškolen v tomto specifickém typu masáže. Hunter také poznamenává, že ať už je to legální zapojit prsa v masáži může záviset na stavu, ale i na místech, kde je to přijatelné, to ještě může vyžadovat písemný souhlas od klienta.

Je také důležité si uvědomit, že sexuální pochybení se stane oběma směry. Podle Hunter, sexuální napadení stane ještě častěji k terapeutovi, než klientů.

Některá zařízení, jako MassageJoy, musí mít zavedeny postupy, pokud terapeut čelí nepříjemné situace s klientem, stejně jako v případě, že odmítne opustit své spodní prádlo na (v souladu s politikou společnosti) ani žádné jiné nepřiměřené požadavky, říká Ahm. Nezapomeňte, že se jedná o osobu příliš ai když platíte za službu, by se váš terapeut neměl jejich bezpečnost, blahobyt nebo hranice porušil jeden.

Co dělat, když se něco stane, nevhodné

Za prvé a především, vím, že buď terapeut nebo klient může ukončit relaci kdykoliv, ať už je to z důvodu jasného sexuálního chování, nebo proto, že jedna strana cítí nepříjemně. Pokud k tomu dojde ke klientovi, mohou obléknout a okamžitě odstranit sami ze situace.

Je také důležité si uvědomit, že sexuální pochybení není něco, maséři, manažeři nebo dokonce majitelé jsou nutně vybaveny nebo vyškoleni, aby zvládli, říká Hunter.

Tajemný masážní technika může pomoci s příznaky PMS

„Chcete říct, maséři, manažeři či majitelé by měli vědět, jak řešit situace, jako jsou tyto, vyplývá to je něco, co obyčejný v profesionálním průmyslu. To není,“dodává.

Takže tam, kde byste měli hlásit pochybení? Záleží na tom, kde se to stane. Pokud k němu dojde při povolení nebo větší masážní studio, Agakian doporučuje se podávání zpráv manažera. I v případě, že nejsou těmi, kteří manipulují vyšetřování, je to pro ně důležité vědět, co se děje v jejich zařízení.

Pokud váš terapeut je osoba samostatně výdělečně činná, můžete se vždy hlásili jakékoli sexuální (nebo jiné) pochybení na policii nebo státní masážním panelem.

Tipy pro úspěšnou masáž

Je důležité si uvědomit, že ne každý masér je stejný. Stejně jako psychoterapeuty, někdy to trvá několik pokusů o nalezení masážní terapeut, který je pro vás to pravé. Ne každý má rád stejný typ stylu a tlaku, takže to dává smysl, aby raději pracovat s několika terapeuty nad druhými.

Kristie Garduno, majitel Clients hněte Mobile Massage, navrhuje získání doporučení od přítele nebo spolupracovníka, pokud hledáte nové terapeuta, stejně jako čtení spoustu on-line hodnocení. Ale především, že navrhne najít terapeuta, který vás slyší.

„Tak dlouho, jak terapeut věnuje pozornost, on / ona může nastavit všechny ostatní proměnné,“ vysvětluje. „A samozřejmě, také najít terapeuta, který se cítíte pohodlně. Masáž je především o relaxaci, takže pokud se nemůžete nabažit pohodlně relaxovat, čas je zbytečný.“

Jakmile najdete masážní terapeut vám líbí, držet s nimi, říká Lisson.

„Moje nejlepší rada pro výrobu masáž součástí vašeho wellness rutiny je rozvíjet vztah s licencovaným / certifikovaným terapeutem, které můžete důvěřovat,“ dodává. „Vždy vidí jiný terapeut zvyšuje vaše šance na získání masáž od terapeuta se špatnými úmysly.“

Tak jako mnoho jiných částech života, morální masážního příběhu je, že komunikace je velmi důležitá. Pokud váš masér nezahájí konverzaci před zahájením léčby, nebojte se začít sami. Být pevná a jasno v tom, co chcete a nechcete, a vždy na paměti, že můžete nechat na jakémkoli místě, a především - o sebe postarat.

load...

Související zprávy


Post Zdraví

Jak se krása a šelma staly mým příběhem

Post Zdraví

Svrbená vagina? zde je to, co ji způsobuje a jak s ním zacházet

Post Zdraví

Nás. míry potratů na nejnižších úrovních od doby, kdy byl Roe v

Post Zdraví

8 návyků péče o pleť byste měli začít používat ve vašich 20s a 30s

Post Zdraví

12 dárků, které jsou ideální pro meditační narkomance ve vašem životě

Post Zdraví

Zde je to, co se stalo, když jsem se rozhodl, že orgasmus není cílem sexu

Post Zdraví

Rakovina prsu u mužů není žádný mýtus - tady je to, co potřebujete vědět

Post Zdraví

Nyní můžete obvinit své geny ze špatného spánkového plánu

Post Zdraví

Mohou ženy mít mokré sny?

Post Zdraví

Každého dne nemám ráda své tělo - tady je důvod, proč je to v pořádku

Post Zdraví

8 období módních produktů, které budete chtít na tento podzim

Post Zdraví

Dřívější diagnóza autismu u dětí by mohla znamenat účinnější léčbu