Mé potíže s jídlem zničily Vánoce už 10 let | CZ.burnbrightlove.com

Mé potíže s jídlem zničily Vánoce už 10 let

Mé potíže s jídlem zničily Vánoce už 10 let

Někteří to může připadat zvláštní, nebo necitlivý, že jsem se rozhodl uvolnit indie pilota komedie s názvem flámovat, inspirovaný mým desetiletí trvající boj s bulimií, na začátku prázdnin-ročním období jste v podstatě requiredto mít poruchu příjmu potravy ,

Můj celiakie mě takový strach z jídla jsem přestala jíst

Mám na mysli, pokud nemáte pocit, zvracení po jednom z velkých rekreačních svátků, pak jste prostě není to správně, že jo? Tyto tmely chování je normální, oslavovaný, i trvali na. Samozřejmě, že proplachování část je stále považováno za „Effingovi hrubý.“ A pro mě to bylo velmi bolestivé období v roce.

load...

Myslím, že to, co tolik zvenčí nechápou je, že nemáme wantto být bulimií. Alespoň já jsem nechtěl být bulimií. Bulimie není žádná legrace. To je ošklivé. Je to trapné. Je to zvířecí. A bulimie obvykle ani vést ke ztrátě hmotnosti (obvykle pravý opak, v dlouhodobém horizontu).

Nenávidíme sami sebe a my nenávidí naši bulimie, i když jsme závislí na něm. Stejně jako mnoho jiných bulimics, já bych často chodí do transu jako šílenství, kde jsem nemohl vidět jasně. Mé srdce se rozbušilo, čas by rozostřují, ao několik hodin později jsem si uvědomil, že bych jen spotřebovává celou svou kuchyň spíž. Ale já jsem nechtěl. To, co jsem chtěl, co tolik bulimics chtít-to jíst vůbec nic.

load...

Pro mě dnech vést až do prázdnin byly naplněny ochromující úzkosti, neustálé hrůze a obsedantně plánování. Týdny předem, tak bych začít tím, že mapuje díkůvzdání a Vánoce sám pro sebe: co bych jedl a kdy a jak pomalu. Jak by se mi podaří spotřebovat co nejméně, a přitom objevit úplně normální a šťastné, aniž by vyvolalo flámu, takže jsem nemusel zvracet moje zasraný vnitřnosti na záchodě suterénu?

Ale každý rok z deseti jsem bojoval, když přišel o prázdninách, moje dobře řemeslně plán selhal. Já bych se 15 minut do díkůvzdání, s slušný zeleninové medley opřenou o mé malé desce. A pak bych se ostře doleva na cookie zásobníku. Já bych být shrbený záchodu před poločasem.

Bulimie je začarovaný kruh. A to bez ohledu na to, jak se zdá, bulimics nevybíráte k účasti v něm. Teď nejsem dietologem, nebo lékař nebo terapeut. Ale jsem strávil deset let, spoustu léčby a dvě kola ošetření v tomto cyklu, a já jsem se naučil hodně.

Poruchy příjmu potravy změnit chemii mozku a fyziologii vašeho těla. S bulimie, přes masivní množství potravin, které konzumují během flámu, proplachování a časté hladovění mezi epizodami znamená, že jste celkově podvyživených. A když jste podvyživený, že jste v depresi. Právě jste. Váš mozek nemá to, co potřebuje, aby správně střelbě.

Když jste podvyživený, vaše tělo kopne do „přežití režimu.“ Snaží se zachránit sám. Jíst, hodně, tak rychle, jak to půjde. Vzhledem k tomu, vaše tělo neví, kdy to bude příští být krmena, a neví, jak dlouho to bude havethat potraviny, jakmile ho to dostane.

Hladověl jsem se do plnohodnotné duševní nemoci

Ale když binge skončí, ty přežití instinkty mizí. Bulimický zůstane sám, fyzicky špatně a emocionálně devastated.I nemohou uvěřit, že to stalo znovu. Řekl jsem, že se nikdy nestane. Jsem selhání. Jsem idiot. Jsem prase. I sát.

Ostuda a strach je příliš mnoho. My očistit.

A cyklus začíná znovu.

Bulimie - a poruchy příjmu potravy obecně - jsou tak často myšlenka, široká veřejnost, a těmi, kteří trpí, protože citové utrpení. Nedostatků. Vanity příliš daleko. Maladaptivní vzorce chování způsobené nějakou trauma nebo neefektivní mechanismus zvládání. I když je to určitě (někdy) součástí, to není celý příběh. Naše těla jsou v práci tady taky. A čím déle jsme v bulimický cyklu, tím je těžší, emocionálně a psychologicky, aby se vymanily z něj. Ukončení cyklu, pro mnohé, je nad rámec toho, co jsme schopni bez vnějšího zásahu. Pouze tehdy, když tělo a mozek získat stabilní, nepřetržitý výživa můžeme zlomit cyklus být rozděleny a propracovat podkladových citových traumat.

Tak tam byly tuny mechanismů při práci pro mě během mé bulimických prázdninových jídel. A self-nenávist, hanba a selhání cítil jsem nebyl fér. Můj bulimie byl mimo mou kontrolu. Nebyl jsem slabý. Nebyl jsem sobec. Nebyl jsem prase. Byl jsem v pasti. Je to opravdu olizovat.

Během několika příštích týdnů, život bude sát pro lidi se potýkají s poruchami příjmu potravy. Rodinné oslavy, večírky s přáteli, pracovní akce, dárkové výměny -jsou všichni většinou soustředěné kolem jídla. Kristepane, to je nikdy nekončící! V tomto ročním období je to zatraceně těžké.

Recovered.And I můžete taky. Pokud jste zápasí s poruchou příjmu potravy, si to: Nevzpomínám si, co jsem jedl k snídani dnes! A já to úplně jedno! To je pravda! Je to zázrak. Můžete mít ten zázrak, taky. Slibuji.

A to je důvod, proč jsem (a moje spoluhráče v SVÚ Studios) vytvořil flám, syrový, nervózní, v prdeli-up komedie o mém boji, v naději, že to pomůže vám přes vaše. Nejsi sám. Ty nejsi zrůda. Ty nejsi prase. Jsi drsňák. Budeš získat pomoc, a budete kopat tuto věc.

Pro ty z vás, kteří nebojují tímto způsobem, doufám Bingegives vám nějaké pochopení toho, co se děje s těmi, kteří dělají. Dokonce i když si to nevědí, znáte někoho, kdo to bolí tímto způsobem. A váš soucit může hovno sezónu o něco méně hovno.

Nejvíc ze všeho jsem to uvolňující teď, protože v době bolesti a utrpení, co pomáhá nejvíc, jsem našel, je smích. Léčí. Potřebujeme to. Poruchy příjmu potravy jsou zábavné (a bolestivé a děsivé a nebezpečné a bizarní). Máme dovoleno se smát se na ně! Máme dovoleno se smát sami sobě! Potřebujeme. Udělal jsem.

Více informací o seriálu: www.bingetheseries.com

Národní poruchy příjmu potravy linka: 800-931-2237

Co kdybychom tweetnul naše problémy s duševním zdravím jako my naše nachlazení hlavy?

load...

Související zprávy


Post Zdraví

Seznamte se s budoucností mrznutí vajec

Post Zdraví

Existuje vazba mezi dotekem a srdečním onemocněním?

Post Zdraví

Když jsem byl pod tlakem do holení, mé vlasy na těle zasáhly moje sebevědomí

Post Zdraví

Jak jsem šel z ničeho na rakovinu

Post Zdraví

Pojištění skutečně pokrývá kosmetickou chirurgii?

Post Zdraví

Shannon Miller o tom, proč potřebujete, aby vaše zdraví bylo prioritou

Post Zdraví

Co se děje během nočních hrdel?

Post Zdraví

Dobře zamýšlené dárky byste neměli dát někomu, kdo se zabývá neplodností

Post Zdraví

Pochopení nejnovější studie o vztahu mezi depresí a porodem

Post Zdraví

Proč se cítím více sexuálně ve svých 40 letech

Post Zdraví

6krát zlaté dívky byly průkopníky ženského zdraví

Post Zdraví

5 (více!) Používá pro kontrolu porodnosti, které nemají nic společného se sexem