Můj partner použil mou nediagnostikovanou bipolární poruchu, aby mě osvětlil | CZ.burnbrightlove.com

Můj partner použil mou nediagnostikovanou bipolární poruchu, aby mě osvětlil

Můj partner použil mou nediagnostikovanou bipolární poruchu, aby mě osvětlil

„Jsi blázen. To jsem nikdy neřekl.“

„To není tak, jak se to stalo. Jsi blázen.“

„Nikdo nevěří, vy. Jsi blázen.“

„Jsi blázen. Vy prostě přeháníš.“

9 červené vlajky váš partner je zcela vinen gaslighting vás

Co znamenají tyto výroky mají společného? Mluvčí říká, že vjemy a pocity, že jiná osoba jsou neplatné, nepravdivé nebo špatné.

A to je gaslighting.

Gaslighting popisuje mysli hru, která emocionální násilníci používat řídit jejich oběti. (Gaslightis také starý film, ve kterém manžel používá techniku, aby se pokusili přesvědčit svou ženu, že je blázen. Oběť gaslighting je obvykle žena a pachatel obvykle muž. Samozřejmě, že to není vždy pravda. Obojího pohlaví může být gaslighter a buď ze sexu gaslightee).

load...

Ale co gaslighting má co dělat s bipolární poruchou? Někdo, kdo je v depresivní fázi bipolární - zejména ten, kdo je diagnostikováno - je obzvláště náchylná k gaslighting. Samotná povaha deprese opustí člověka zajímá, „Jsem blázen?“ Chcete-li mít jinou osobu, zpevňující, že pouze posiluje myšlenku.

Tehdy, když jsem byla diagnostikováno a ve středu hlavní depresivní epizody, měl jsem zkušenost, že gaslit. Mé pochopení na realitě nebyl úplně pevně v té době, a to jak z důvodu deprese a protože jsem byl fyzicky, sociálně a citově odříznuti od okolního světa, rodiny a většina kamarádů. Tato izolace opustil gaslighter Rex, v pozici kontroly.

load...

Jsem vydržel každodenní popření reality, jako je uvedeno výše, ale nejzřejmější jeden - ten, který mě vědomi toho, že jsem byl gaslit - se stalo, když jsem navrhl, že bychom jít na páry poradenství. Rex zeptal, jestli jsem si byl jistý, chtěl jsem, jak on a terapeut by mi vyhlásit nebezpečí pro sebe a ostatní a ještě mi dát pryč. To samozřejmě není pravda, a věděl jsem, že to tak není, což mi dal první tušení, že něco není v pořádku.

Když jsme se dostali do páru zasedání Rex něžně držel mě za ruku a mluvil o tom, jak dotyčný byl o mně ao tom, jak moc chtěl, aby mi pomohl dostat lepší. Jinými slovy, on říkal, že jsem blázen, kdo, a že on nebyl. To je samotný základ gaslighting - aby se ten druhý se zdá, případně dokonce stát blázen.

Nejlepší rozlišení můžete udělat pro vás duševní zdraví

Jakmile člověk rozpozná gaslighting za to, co to je, může se začít učit znovu důvěřovat své vlastní vnímání. Pro člověka v sevření deprese nebo mánie, to nebude snadné. Vím, že to není pro mě.

Trvalo dlouhou dobu a spoustu ran, než jsem mohl rozeznat, co se stalo, jak bylo kontrolované mé okolnosti, jak byl vyvrácen mé vnímání - jak jsem býval gaslit. To byl obrovský objev. Bylo to, jako otočení tubu kaleidoskopu a vidí jiný vzor přijít do centra pozornosti. Prvky, které tvořily můj život může být stejná, ale nová perspektiva všechno změnilo.

S někým mimo situaci, která může ověřit vaše vnímání je důležitým nástrojem na pomoc. Někdy přítel nebo člen rodiny může vykonávat tuto funkci, ale odborníci na duševní zdraví, kteří byli vyškoleni v tomto procesu jsou často úspěšnější. Jsou to lidé, které jsme často obracejí, aby se nám říkají, že nejsme šílené, že naše pocity jsou platné, a že jsme gaslighted.

Získání nápovědy pro deprese nebo bipolární poruchy je také důležitým krokem k úniku účinky gaslighting. Při správné léčbě a / nebo léky, myšlení člověka se stává jasnější, přesné a důvěryhodné. Vypnutí Gaslight je jako odbočka na mnohem výkonnější typ světla - ten, který osvětluje svůj život, zlepšuje jasnost vize, a začne se prorazit šeru a zoufalství.

A že světlo je mocnější než Plynové osvětlení.

8 náznaky, že jsi nebezpečně blízko gaslighting svého partnera

Související zprávy


Post Zdraví

3 důležité tipy, jak poprvé vstoupit do sex shopu

Post Zdraví

Zde je to, co potřebujete vědět, než vstoupíte do svého letního vosku

Post Zdraví

Může mít smysl prospěch vašemu sexuálnímu životu?

Post Zdraví

Po celou dobu seinfeldova elaine Benes byla šampiónem zdraví žen

Post Zdraví

Gabrielle union se otevírá asi tím, že má téměř 10 potratů a mnoho kol IVF

Post Zdraví

Proč byste mohli chtít zvážit nejnovější trend v oblasti fitness,

Post Zdraví

Proč se rekreační užívání marihuany na vzestupu zvyšuje s dětmi

Post Zdraví

Připomenutí, že genderová identita a sexualita nejsou totéž

Post Zdraví

Důležitost čištění vašich sexuálních hraček a jak to dělat

Post Zdraví

Dopad duševního zdraví na sarahah

Post Zdraví

Máte potíže s orgasmem? konopí může pomoci

Post Zdraví

Lady gaga se obrátí na gyrotonický cvičení, aby uklidnila chronickou svalovou bolest