Po 5 mém dítěti jsem vycvičila pas a výsledky byly dramatické | CZ.burnbrightlove.com

Po 5 mém dítěti jsem vycvičila pas a výsledky byly dramatické

Po 5 mém dítěti jsem vycvičila pas a výsledky byly dramatické

Až do nedávné doby, myšlenka na pás skoro zdálo, archaický. Myslím, kteří by mohli najít žádnou výhodu smooshing se do takové kosti zlomu, varhany-fantastické, old-school mašinka? Pak Kim Kardashian vykázala fotografující sama sobě korzet, a celý svět začal prohlížet koncept pasu cincher rámci obnoveného čočky. Praxe ‚pasu vzdělávání‘ se začala šířit jako požár přes sociální média.

Jiné celebrity jako skutečné manželky z Atlanta Kim Zolciak také skočil do pasu tréninkového bandwagonand na první pohled se zdálo, že ještě jeden hloupý celebritami začal trend zaměřený na výrobu ženy cítí špatně o svých aktuálních číslech. Přesto musím souhlasit máma Kim K na tento jeden (který může být jediný případ, kdy jsem někdy napsat větu). Břicho vazba je úžasné.

load...

Já jsem porodila pět dětí, takže pokud jde o mýtné, že těhotenství trvá na svém těle (upozornění: Ty nikdy nebude stejný, a to je v pořádku), mám hodně zkušeností. Pro můj první čtyři, zotavil jsem tradičním způsobem, který prostě znamenalo hodně odpočinku a jógy kalhoty. Ale tím, že mé poslední dítě, zařízení, jako jsou napjaté a Belly Bandit byla znovu zavedena koncepce poporodní břicha závazný.

„To je tak dobré pro vás! Nikdy nepochopím, proč stále více amerických žen nebude-li to provést,“ můj sladký Trinidadian sestra rozzlobil, když pomáhala hádce mě do poporodní pletence hodin poté, co můj poslední dítě narodilo. „Každý dělá to, kde jsem se!“

load...

Tady je to, co opravdu děje s vaším tělem, když držíte ve vaší Pee

Zpočátku jsem byl pochybují, zda se myšlenkou nutit mou špatnou střed nic dělat po porodu, ale v okamžiku, kdy ona mi pomohla posadit, jsem si uvědomil, proč ženy byly balicí břiše po porodu po tisíciletí: Bylo to úžasné. Kapela podpořila mou želé jádro a ve mně pocit, že moje orgány se vraceli do svých anatomicky vhodných místech. Nebylo abych vypadal mnohem tenčí (to bylo pod oblečením velmi viditelné), ale já jsem nosil cincher pasu za 40 dní poté, co moje dítě narodilo, a můžu upřímně říct, že zotavení z mého pátého dítěte byl rychlejší než kterýkoli z můj předchozí čtyři.

Když jsem šel na můj šestitýdenního poporodní vyšetření, spíše než nesouhlasný, jak jsem se obával, můj lékař byl potěšen, že jsem to udělal. Můj diastáza usměrňovač, separace mezi mými břišní svaly na přední straně, byl téměř zcela vyléčit - něco, co nikdy to rychle nebo úplně se stalo s mými ostatními dětmi. My doc vysvětlil opasek jednal jako dlahy, takže moje svaly na úhledně plést dohromady tím, že tlak od nich držet mou jádro. Ne každá žena dostane rozestup během těhotenství, ale pro ty z nás, kteří to, zotavení může být dlouhý a bolestivý proces. Často chirurgie je jedinou léčbou závažných případech, takže skutečnost, že jsem mohl pomoci vůbec s jednoduchým kusem elastické bylo úžasné.

Ale pas trénink - praxe na sobě stále přísnější korzety zmenšit svou velikost pasu z kosmetických důvodů - je více kontroverzní praxe než poporodní břicha závazné. I když to nevypadá, že způsobí poškození kostí, že lidé kdysi bál, existují určité obavy o kompresi orgány ztěžují k jídlu, trávení a dýchání (tj důležité životní věci).

Navíc odborníci upozorňují, že na sobě korzet příliš mnoho může oslabit vaše svaly, takže budete závislí na korzet pro držení těla a pohodlí. Poukazují rovněž na to, že navzdory tvrzení výrobců, korzety jednoduše pohybovat měkké tkáně a nepomohou ztratit tuk nebo hmotnosti (pokud váš je tak těsný nemůžete jíst, myslím).

Přesto se ženy používají korzety po staletí a mnoho moderních dámy jsou docela spokojeni s jejich výsledky. Az mé osobní zkušenosti, je to jen tak bolestivé, jak chcete, aby to bylo - pokud máte mdloby, pak nosit volnější model, nebo sundat. Plus, je to obecně považovány za mnohem bezpečnější než jiné způsoby, jak učinit váš pas menší rádi extrémní diety, pilulky nebo ordinace. Ale já si myslím, že je důležité se ptát sami sebe, proč to děláte.

Jaké jsou vaše šance na otěhotnění s jedním z vaječníků?

„Je to dezinformace, že tvar těla a tělesné hmotnosti lze snadno changeableto norem společenských,“ říká Leslie Heinberg, MD, ředitel behaviorálních vědách pro bariatrické (hubnutí) a metabolický institut na Cleveland Clinic, aby Ebony. „Ale my se objevují ve všech různých tvarů a velikostí, a někteří z nás nejsou určeny mít útlý pas.“

load...

Související zprávy


Post Zdraví

Podmínka, která dává dítě během hurikánů ještě obtížnější

Post Zdraví

Jak často močete? odborník zvažuje, kdy se má bát

Post Zdraví

Váš mobil by mohl hrát roli v kojení vašeho dítěte

Post Zdraví

Proč je důležité, jestli máte dostatek hořčíku

Post Zdraví

Je mé období normální? použijte tento graf k zjištění

Post Zdraví

Jak zjistit, zda jste emočně zneužíváni

Post Zdraví

Vyfukovat svíčky na narozeninový dort je stejně hrubý, jak si myslíte, že je

Post Zdraví

Je fototerapie pro psoriázu bezpečná? zeptali jsme se k dermatologii profesionálů

Post Zdraví

Jak jsem mluvil s mým novým partnerem o mém sexuálním útoku v minulosti

Post Zdraví

Jaký je rozdíl mezi Braxtonovými hicks a pracovními kontrakcemi?

Post Zdraví

Přírodní způsoby, jak se cítit lépe uvnitř a venku

Post Zdraví

Když orgasmy a sexuální vzrušení vám bolesti hlavy