5 způsobů, jak zabránit sabotáži vaší dlouho očekávané letní dovolené | CZ.burnbrightlove.com

5 způsobů, jak zabránit sabotáži vaší dlouho očekávané letní dovolené

5 způsobů, jak zabránit sabotáži vaší dlouho očekávané letní dovolené

Nesmíte spojovat slova „letní“ nebo „pobyt“ se stresem, ale pravdou je, aby se vzaly v reálném čase pryč z naší práce, odpovědností a každodenním životě, je tu hodně, co je třeba udělat - a že tlak může způsobit stres.

Ať už je to úzkost vázání každý volný konec při práci (nemožné), nebo přijít na to, jak zaplatit za všechny činnosti a potraviny vy a vaši blízcí budou náročné, prázdnin nejsou vždy čistě zábavné, bez starostí doby my přát, aby byli.

Ve skutečnosti, nedávná surveyof 1037 dospělých Američanů odhalilo, jak zdůraznili mnozí z nás o dovolených. Zadala Wyndham Vacation Rentals, studie ukazuje, 1 ze 3 lidí zrušen nebo odložen na výlet v důsledku stresu, 2 ze 3 rekreanti byli ohromeni možností předložených na ně, zatímco na dovolené a 3 z 10 cestovatelů necítil uvolněně teprve pár dnů do prázdnin jako výsledek práce. Páni!

load...

I když nejste sami, pokud jste někdy pocit, že vezme dovolenou vás stojí více peněz a stresu, než by to mohlo být ještě stojí, tam jsou některé taktiky, které můžete použít k nix úzkost, relaxovat a skutečně vychutnat si volno. Odborníci se podělili o své nejlepší dovolené stresu mlátit níže uvedenými radami.

Jak zabavit děti na dlouhé lety

Začít balit brzy

Zní to jednoduše, ale to může udělat velký rozdíl v tom, zda vaše dovolená začíná spěchal a roztřepené či klid a pořádek. „Získat kufr ven a pomalu začít před zabalením týden,“ říká 100 procent rodina čas expert Juicy Juice je Meredith Sinclair, autor hrál dobře: The Ultimate Průvodce po probuzení hravého ducha své rodiny. „Nenechávejte to na poslední chvíli. Pak si uvědomit, že bez ohledu na zapomenete, můžete najít v lékárně.“ Pokud vaše děti jsou dost staré na to zabalit sami, řekněte jim, aby si náskok taky, takže si můžete všechny mají uvolněný odchod.

load...

Připravit, takže můžete odpočívat

Jiné než balení dříve, existuje několik dalších věcí, které můžete udělat, než vyjíždí, které mohou napomoci tomu, aby váš čas daleko víc blažený. „Pokud cestujete do zahraničí, nebo na jiném místě, které by mohly zvýšit červené vlajky na vaší kreditní karty, ujistěte se zavolat do banky a dejte jim vědět, aby se zabránilo vaše karta je zakázáno,“ říká Ellen Paderson, majitel úsměvů a Milestravel poradenství. „Také přiřadit důvěryhodného přítele nebo souseda se postarat o všech mimořádných událostí v případě povodní v domě, alarm jít pryč, nebo cokoliv jiného.“ Tímto způsobem můžete snadno dýchat a zároveň daleko od domova.

Odpojit od práce

Ano, je to do značné míry definici dovolenou, ale vzhledem k tomu, jak fungují obyčejné to je pro lidi pracovat z domova, na volné noze, nebo obecně on-line na všech hodin, to může být těžké si vzpomenout, jak důležité je, aby skutečně odpojit od pracovní e-maily, IM a projekty všeho druhu, když jste pryč. Podle Melanie ryby, rodinný odborník cestovní pro Homeaway, dokonce pracovat tak dlouho, jak hodinu během svého den dovolené může oslabit zážitek. „Researchshows, že vaše vzpomínky na výlet trpět, pokud pracujete více než hodinu denně, zatímco na dovolené,“ říká Fish. „A ti, kteří používají notebooky vs smartphony nebo tablety měla rovněž významně větší potíže se zapamatováním si dovolenou.“ Tak si to pryč, už!

7 chyb, rodiče, aby při cestování s dětmi

Správa očekávání

Jedna past, že mnozí z nás propadat na dovolenou je nechat na holičkách, když naše cesta nesplňuje naše závratně vysoká očekávání. (Koneckonců, většina z nás tráví týdny nebo měsíce fantazírování o tomto týdnu - to je velký tlak!) „Aniž by příliš Debbie Downer-ish, diskutovat o tom, že tam může být některé problémy, které mohou nastat, například špatným počasím nebo méně než perfektní hotel,“říká Paderson. „Pokud by se to stalo, pamatovat a připomínat svým blízkým, že není ideální cesta, takže každý musí jít s proudem a být flexibilní. Ujistěte se, že děti mají plán na to, co mohou chtít dělat v případě nepříznivého počasí. Oni musí mít nižší očekávání, takže nebudete zklamáni.“

Udělat opětovné položce staycation

V případě, že nejhorší část o dovolenou se vrací domů, pak to, co je možné, aby se vrací domů jednodušší a příjemnější pro každého. „Post-dovolená blues, které nejsou uvedeny v lékařské knihy, ale jsou reálné,“ říká Sinclair. „Změkčení znovuuvedení do vašeho reálného života tím, že přijde domů o den dříve. Nespěchejte rozbalit nebo prát. Vezměte to pomalu a léčit, že poslední den jako staycation. Smích. Hraní her. Být hloupý a pak těsně před postel, požádat každého kluka, co hledají dopředu, aby teď, když jste doma. Připomeňte jim, že doma je docela úžasné místo.“ Amen!

load...

Související zprávy


Post Živobytí

10 velikonočních darů, které nejsou králíky, kuřata, kachny nebo Candy

Post Živobytí

5 žen na vzrušení a výzvy pracovat v tech

Post Živobytí

Proč bychom měli mluvit o rozdílu v bohatství a ne o mzdové rozdíly

Post Živobytí

Co deset šéfů paní chtějí vědět na 25 let

Post Živobytí

Jaké je to, že pohlaví nesplňuje podmínky v pracovně ovládaném muži

Post Živobytí

Jsem knihovník a tady je to, co potřebujeme k objasnění falešných zpráv

Post Živobytí

6 párů sdílí, jak vytvářejí otevřený vztah

Post Živobytí

Žádám být jedním z prvních lidí na Marsu

Post Živobytí

Líbánky cestovní průvodce do Charlestonu, Jižní Karolína

Post Živobytí

10 příznaků, že jste ve vztahu ke korespondenci

Post Živobytí

Toto 7minutové video vám přinese nejlepší vzrušení dnes

Post Živobytí

9 lidí, které byste měli letos přidat do svého vánočního seznamu