6 jednoduchých odpustků, které zpomalují vaše dopoledne | CZ.burnbrightlove.com

6 jednoduchých odpustků, které zpomalují vaše dopoledne

6 jednoduchých odpustků, které zpomalují vaše dopoledne

Dlouhé dojíždění může být taková bolest. Příliš mnoho času v autě (nebo autobusem či vlakem nebo metrem) otestuje vaši trpělivost a zdravý rozum a budete pochybovat svou víru v lidstvo na denní bázi. Ale existují způsoby, aby se cítili více luxusní a méně jako bolest hlavy nemůžete zbavit.

1. Vyberte si hudbu moudře

Poslechu klasické hudby bylo spojeno se snížením stresu, propagaci relaxaci a snížení krevního tlaku. Takže to není nejhorší nápad ukládat Katy Perry a Lady Gaga zasekávání méně stresující momenty a přejít na klasické skladby pro svou práci dojíždět. Zavést systém, budete méně pravděpodobné, že se podařilo uhasit z velkých hitů (jsou přestřelil po tom všem, ne?)

load...

2. Vezměte ji do myčky - pravidelně

Ačkoli chaotický oblastí havebeen spojena s vyšší kreativitou, oni jsou také spojeny s větším zklamáním. Udržujte svůj vůz čistý a vyhnout se hromadí odpadky. Pokud máte pocit, že vaše okolí je nepořádek-free, vaše mysl je také pravděpodobné, že bude nepořádek-free. Je to stejný důvod, proč bereme túry v přírodě oddělit. To je důvod, proč koupel při svíčkách a tlumená světla, je uklidňující a proč sedí na pláži a poslouchat oceánu je léčebná - protože naše prostředí ovlivňují naši náladu.

3. Udržujte pohodlné boty na ruce

Kdy viděl Dopravního dojíždějící v New Yorku nosí byty nebo tenisky a nosit podpatky? Většina lidí nechce, aby trek přes městských ulicích a schodech podchodu v patách. Pak se stránky z jejich knihy a udržet pohodlné boty v autě. Máte-li, aby se v autě na chvíli, může být také v botách, které se budete cítit mnohem uvolněnější. To bude obzvláště hodit po práci, když budete chtít nic společného s vašimi šaty boty pro další hodinu na cestě domů.

load...

4. Pohon zadních silnic

Někteří lidé potřebují, aby okořenit svůj milostný život; budete muset okořenit svůj dojíždět. I když to může ve skutečnosti přidat trochu času na cestu, byla obětována 10 minut navíc, aby se více vyhlídkovou cestu můžete vytvořit svůj rutinní cítit spíš jako dobrodružství. Kdo chce vidět přesně to samé každý den vlastně je? Vezmi si to ještě o krok dále tím, že najde malé místní kavárně nebo snídaně kloub zastavit na na vaší cestě. Může to být vaše malé tajemství.

5. Stretch & přemýšlet

Předtím, než vyrazí na cestu, meditovat po dobu několika minut. To může snížit stres, ale může také vám umožní vybrat mantru pro mechaniky a obnovit vaši náladu. Stejně tak bude trvat přestávky oživit youbefore svou dlouhou trať domů, a je to skvělý způsob, jak dostat méně tuhý po celý den. Čím více pohodlnější jste obecně platí, že mnohem pohodlnější vaše auto jízda.

6. Audioknihy

Možná, že nemají vybrat knihu o sekera vrah, ale audio knihy jsou skvělý způsob, jak trávit čas a zkontrolovat některé knihy z vašeho seznamu osobního čtení. Zvuky některých vypravěčů může být také uklidňující, takže pokud budete potřebovat odpočinout od NPR, je to dobrá alternativa.

Řekněte nám: Jaké jsou vaše dojíždění tajemství?

Tento příspěvek byl sponzorován Buick.

Související zprávy


Post Živobytí

Žádám být jedním z prvních lidí na Marsu

Post Živobytí

Jsem černá a už není křesťan

Post Živobytí

Chrissy teigen žije tweety vesele bizarní zvrat letu

Post Živobytí

Chcete ušetřit peníze, když nakupujete? tam je aplikace pro to

Post Živobytí

Kelly Rowland má také vinu maminky - a to je v pořádku

Post Živobytí

Tento roztomilý dárek dělat sami je pro děti snadný

Post Živobytí

10 velikonočních darů, které nejsou králíky, kuřata, kachny nebo Candy

Post Živobytí

Díky Donaldovu trumpetu Kanada oficiálně zlomila internet

Post Živobytí

Jen proto, že jsem hrdě židovský, neznamená, že nemám rád vánoční písně

Post Živobytí

6 firem, které vám pomohou v novém roce udělat charitativní rozdíl

Post Živobytí

11 flexibilních pracovních míst ideální pro pracovní matky

Post Živobytí

Seznamte se s tou ženou, která mění tvář průmyslu konopí